7 تشوهات معرفية و فكرية تؤثر على حياتك
في هذه المقالة مع بعض اﻹسهاب و الشرح ستجدوهم أكثر من 7
ما هي التشوهات المعرفية أو ما هي أخطاء التفكير ال 7 ؟
التشوهات المعرفية هي أنماط تفكير مبالغ فيها لا تستند إلى حقائق ويمكن أن تؤدي إلى أن … إقرأ المزيد
من هو المتفرج في علم النفس؟ و ما هو تفسيره؟
تسيرين لوحدك في الشارع ثم تتعرضين لمضايقة , فيعلو صوتك و تتلفتين حولك عن مساعدة , ثم تتسائلين أين ذهب الناس ؟ أين هم الرجال ؟ أين الأخلاق ؟ لماذا لم يتدخل أحد لمساعدتي .
لا أريد أن أقلب المواجع … إقرأ المزيد
لو كان القلق رجلاً ..11 طريقة للتغلب عليه
في عالم اليوم سريع الخطى والفوضوي في بعض الأحيان ، من الطبيعي أن تستهلك المخاوف عقولنا. غالبا ما يُضيع الناس طاقتهم في القلق بشأن عوامل خارجية لا يمكنهم السيطرة عليها.
القلق هو شكل من أشكال التفكير المتكرر الموجه نحو المستقبل … إقرأ المزيد