الحدود الشخصية هي ما يضعها الأفراد لأنفسهم و لمن حولهم لحماية كينونتهم و قيمهم وإحساسهم بالذات داخل العلاقة. يحددون من أشعر معه بالراحة ومن لن أتسامح معه.
هي خط غير مرئي يفصلك عن الآخرين على المستوى العاطفي و الفكري و … إقرأ المزيد
النشاز المعرفي معناه هو إنك تتعرض لموقف معين و هذا الموقف ينطوي على سلوكيات و معتقدات و ميول متضاربة . و بالتالي ينشأ عنه شعور بعدم الراحة العقلية . و هذا الشعور المزعج يدفعك يا إما لتغيير سلوكك أو تغيير … إقرأ المزيد
زمان وأنا طفل بريء كنت بلعب مع زمايلي في المدرسة كورة . واحد منهم راح للمُدرِسة و قال لها يا مس شهير طلعت شتمني.
فروحت للمُدرِسة و سألتني شتمته لية ؟ قلتها ما شتمتهوش .
زميلي ده أصر إن أنا … إقرأ المزيد