الاعتمادية المشتركة Codependency هي مفهوم يستخدم لوصف نمط مختل من السلوك أو ديناميكية علاقة مختلة.
عادة ما تتضمن العلاقة الاعتمادية شخصا واحدا
( الاعتمادي )
يعتمد بشكل مفرط على شخص آخر من أجل الحصول على رفاهيته و دعم عاطفي مستمر … إقرأ المزيد
الحدود الشخصية هي ما يضعها الأفراد لأنفسهم و لمن حولهم لحماية كينونتهم و قيمهم وإحساسهم بالذات داخل العلاقة. يحددون من أشعر معه بالراحة ومن لن أتسامح معه.
هي خط غير مرئي يفصلك عن الآخرين على المستوى العاطفي و الفكري و … إقرأ المزيد
النشاز المعرفي معناه هو إنك تتعرض لموقف معين و هذا الموقف ينطوي على سلوكيات و معتقدات و ميول متضاربة . و بالتالي ينشأ عنه شعور بعدم الراحة العقلية . و هذا الشعور المزعج يدفعك يا إما لتغيير سلوكك أو تغيير … إقرأ المزيد