اﻷنا و قوة اﻹرادة لماذا أنت مرهق؟
يحدث استنزاف الأنا عندما يستنفد الأشخاص كل قوة إرادتهم المتاحة في مهمة واحدة. ونتيجة لذلك، لا يمكنهم ممارسة نفس المستوى من ضبط النفس في المهام اللاحقة، والتي غالبًا ما تكون غير ذات صلة.
للأسف نحن محدودو القوة فيما يخص ضبط … إقرأ المزيد


