أسئلة تحتاج لمسيرة إكتشاف ولا أنصح أن تسيرها لوحدك . كل سؤال من اﻷسئلة التالية قد يثير داخلك شجون . سجل السؤال الذي تلامست معه بالأكثر ودون إجابتك بعد ذلك . وخذ السؤال أو اﻷسئلة وتوجه بها لشخص يساعدك على إكتشاف ذاتك الحقيقية.
1- ما هي اﻷشياء التي تفعلها لتخدر نفسك كي لا تشعر ولا تواجه صدمتك ؟
2- ما هو الشيء الذي فعلته وما زلت لم تغفره لنفسك؟ ولماذا ؟
3- كطفل ما هو الشيء الذي كنت تتمنى أن يقوله لك والداك أكثر ؟وما هو الشيء الذي تتمنى لو فعلوه أقل؟
4- إذا كان شخص ما يتحدث من وراءك و خلف ظهرك ، فما هو الشيء الذي يمكن أن يقوله من شأنه أن يؤذي مشاعرك أكثر؟ ولماذا؟
5- إذا كنت ستحصل على إعتذار من شخص ما , فهل تريد الاعتذار من ذلك الشخص لأنك فعلاً ترغب في سماع تلك الكلمات منه، أم لأنك تشعر بأن تقديرك لذاتك مرتبط بما يفكر به ولماذا؟”
6- ما هو الشيء في حياتك الحالية الذي سيندهش منه نفسك الأصغر سناً بشكل كبير، وهل سيكون فخوراً بالحياة التي تعيشها الآن أم سيشعر بخيبة الأمل؟”
7- ما هو الوعد الذي قطعته على نفسك والذي تستمر في الإخلال به؟ ولماذا لم تتوقف؟
