ما هي الحدود في العلاقات وكيف تطبقها ؟

An Ai Image showing a young couple a man and a woman holding each other hands

حين نفشل في وضع الحدود وجعل الناس مسئولين, نشعر بالإستغلال و الإنتهاك لحقوقنا و إننا تلقينا معاملة سيئة. و هذا هو السبب في إننا نهاجمهم شخصياً في ذواتهم و هو أمر أكثر إيلاماً من معالجة سلوك أو إختيار.

من كتاب برين براون ” نعمة عدم الكمال ” ترجمتي بتصرف.

Brené Brown, The Gifts of Imperfection

An Ai Image showing a man and a woman sitting on a bench discussing their relationship

الحدود الصحية :

An abstract AI Image showing healthy boundaries between a man and a woman

ما هي الحدود غير الصحية ؟

قد تكون حدودك فضفاضة جدا أو غير موجودة:

قد تكون حدودك جامدة للغاية:

Please follow and like us:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top